Lutter contre le décalage horaire (jetlag) lors de vos longs voyages
Le décalage horaire, traduit de l’anglais « jetlag » est un probleme fréquent lors de voyages transcontinentaux.
Comment minimiser les effets du décalage horaire sur l’oganisme ?
Qui dit voyages lointains dit le plus souvent décalage horaire.
Le fameux « jet-lag » comme disent les Anglos saxons, touche un très grand nombre de passagers.